Il termine "potenza" in medicina si riferisce alla capacità di un uomo per un rapporto sessuale. Secondo l'Organizzazione mondiale della Sanità, solo il 30% degli uomini di oggi, godono di ottima salute sessuale e riproduttiva, sistema: il restante 70% sono di fronte a vari problemi sessuali, di cui la principale è la disfunzione erettile. Questo sintomo può comparire a qualsiasi età. Il grande valore che ha la forma di vita che conduce l'uomo, la presenza di malattie croniche, l'alimentazione equilibrata e di altri fattori che possono influenzare il funzionamento dei principali "maschio" del corpo.
Cerchiamo di esaminare i modi più efficaci per aumentare la potenza di rimedi popolari per 3 giorni o più rappresentanti del sesso forte.
Miele con noci
- Entrambi i componenti prendere in proporzioni uguali e accuratamente miscelati, le noci devono essere pre-schiacciato.
- Bere una miscela di 2 cucchiaini da tè dopo i pasti con latte, mattina e sera.
Il succo di melograno
Se si beve il succo di melograno per circa un mese, ogni giorno, si sentono già gli effetti. È buono perché migliora la circolazione sanguigna e di conseguenza accelera il gonfiore del corpo. Pertanto, il succo di melograno è un ottimo rimedio popolare per aumentare la potenza negli uomini senza effetti collaterali.
Rapa
- Le rape sono utili per combattere la disfunzione erettile. Consumare questo ortaggio fresco e cuocere in acqua.
- La cottura nel latte, che sarà solo aumentare l'effetto.
- E si può mescolare con altre verdure, insalate rendendo. Per esempio, un insalata di carota e rapa.
Il succo di carota
- Si può bere una mezza Tazza tre volte al giorno dopo i pasti.
- Carota, di per sé, migliora la circolazione e il flusso di sangue nella zona pelvica, aumenta l'efficienza di combattimento l'organo maschile.
Tintura di Rowan, bacche di rosa canina, foglie di uva spina
Si consideri il seguente metodo di preparazione della tintura per aumentare la potenza di rimedi popolari a casa per gli uomini.
- Prendere le bacche di sorbo del valore di 150 grammi, 50 grammi di bacche di rosa canina bacche e le foglie di uva spina, anche nella quantità di 50 grammi. Tutto questo è lavato e versato un litro di acqua.
- Iniziare a cuocere a fuoco lento. Quando bollente, tenere sul fuoco per 20 minuti.
- Lasciare raffreddare. Ora si può bere 3 volte al giorno in un volume di 200 ml alla volta.
Banana e yogurt
Come è questa miscela:
- Prendere la metà di banana e mettere in una tazza, dove è schiacciato da una massa densa.
- Riempire il boccale con una massa di yogurt, aggiungere lo zucchero a gusto e tutte mescolare accuratamente fino a completa dissoluzione.
- Gustoso e sano bere dopo i pasti o prima dell'allenamento.
- Invece di yogurt può usare la panna o varenets.
I vantaggi di miscela
- Oltre al fatto che la banana aiuta ad aumentare la durata del rapporto sessuale e migliorare la virilità. In precedenza abbiamo scritto sull'aumento della capacità di resistenza a letto con una buona tecnica per questo.
- E prodotti lattiero-caseari migliorare la capacità riproduttiva e le prestazioni del seme.
- Insieme, essi danno un effetto maggiore, e la miscela è considerata uomini rimedio popolare per aumentare la potenza in fretta.
Alcuni frutti di mare
- Calamari;
- Tumori;
- Cozze e ostriche;
- Sgombro;
- Rapana.
Tutti questi frutti di mare sono considerati afrodisiaci e sono sempre aumentare l'attività nel letto.
Tintura di aglio
Finemente sbriciolate i due spicchi di aglio e versare ordinario acqua bollita. Questa miscela in infusione per due settimane. Quindi utilizzare nella quantità di un cucchiaino da tè al giorno. In generale, l'aglio è sempre utile per il sesso forte a letto.
Una pozione di frutta secca e vino
- Prendere in quantità di 100 grammi di albicocche secche, prugne e uva passa, rispettivamente. A loro rotolo alla cannella a piacere e un cucchiaio di zucchero. Come consentito spezie, cardamomo e chiodi di garofano.
- La miscela risultante è stato permesso del buon vino rosso e cotto a fuoco basso: prima mezz'ora con il coperchio aperto, e quindi lo stesso tempo con ben chiuso.
- Una dolce droga presa per il trattamento di potenza negli uomini rimedi popolari e più di 3 volte in un giorno.
Sedano
- È l'ormone che stimola il desiderio verso le donne.
- Utilizzare nella vostra insalata di verdure o mangiare come contorno alla carne.
- Alcuni, come la zuppa da questo ingrediente. Aggiungere come condimento per piatti di pesce. Anche bere il succo di sedano.
- È possibile utilizzare foglie, gambi. Utile radice.
Secchi o pomodori arrosto
Meglio mangiare un vegetale dopo il trattamento termico. Che è meglio lasciar cuocere o cuocere in forno. In questa forma sono più forti e aumentare la funzione delle ghiandole sessuali. Pomodori anche aggiungere una pizza o pasta.
Zuppa ricetta speciale
In vecchiaia rimedio popolare per aumentare la potenza negli uomini dopo i 50 anni, questo speciale zuppa di carne. Inoltre, sarà utile per i giovani.
La ricetta è la seguente:
- Per la zuppa, carne dalle ossa di manzo (adatto anche carne di coniglio, carne di cavallo o in Turchia), sbriciolare finemente le cipolle. C'è, inoltre, aggiungere tritato rape e carote.
- Tutto questo è bollito in acqua e far bollire per 30 minuti, aggiungendo il prezzemolo.
- Per mangiare il piatto caldo, spolverizzando con panna acida.
Di bacche di olivello spinoso
I frutti di olivello spinoso è utile in qualsiasi forma:
- insalate con olio di olivello spinoso;
- olivello spinoso succo;
- tè di bacche di olivello spinoso;
- marmellate e confetture.
Come fare il tè di olivello spinoso
- Prendere le bacche di olivello spinoso e versare il già lessati in acqua nel rapporto di 3 cucchiai di frutta per litro di acqua bollente.
- Insistono circa mezz'ora.
- Poi bere la miscela, filtrando le sue bacche, una Tazza due volte al giorno.
- Un mezzo popolare di potenza uomini di azione rapida e può essere bevuto insieme con il miele.
Olivello spinoso bacca di migliorare la virilità sessuale per gli uomini alle prese con l'impotenza e di regolare la produzione di ormoni.
Quaglia o di uova di gallina
Uova di quaglia può essere consumato nella sua forma grezza, e la forma di una frittata. Uova auspicabile utilizzare materie prime. Si può fare uova strapazzate e aggiungere le cipolle, che aumentare l'effetto.
Prodotti lattiero-caseari
Utile bere il latte di per sé, o per bere il loro secondo. Migliora la capacità riproduttiva. Inoltre, per potere maschile ci sono i seguenti prodotti a base di latte:
- Mare;
- yogurt;
- formaggio;
- yogurt;
- formaggio a pasta dura;
- panna acida.
Che erbe migliori
Tra il verde, occupano un posto speciale:
- Prezzemolo (normalizza ed aumenta il livello di ormoni maschili).
- Spinaci (normalizza la circolazione del sangue nel corpo).
- Cipolle (migliora i livelli di testosterone e migliora il desiderio).
Tutti questi tipi di verdure sono buone che possono essere aggiunti come condimento per i primi, secondo piatto o nelle insalate.
Aggiungere i verdi per la vostra dieta e meno preoccupazione su come aumentare la potenza degli uomini a casa.
Polenta con frutti secchi e noci
- Nella stessa proporzione prendere l'uvetta, i pelati, le prugne, i fichi pelati e noci.
- Tutto questo è accuratamente miscelati e fresato. È possibile aggiungere il miele a piacere.
- Mangiare dopo cena per due cucchiai.
- Per Ottenere un tale utile e delizioso modo per aumentare la potenza negli uomini rimedi popolari.
- Bere porridge, può prendere varenets yogurt o di gusto.
Eseguire esercizi di Kegel
Questo antico saggi Taoisti esercizio per aumentare il potere maschile, e anche prevenire la cessazione anticipata della sessione. Molto popolare e pratico.
- L'essenza di questo esercizio è quello di sottolineare l'pubico-coccigea (ci aiuta a interrompere il getto di liquidi in bagno quando si va numero uno).
- Si può fare a breve di tensione e rilassamento di questo muscolo, o una lunga tensione per alcuni secondi. Si possono eseguire ovunque, nessuno saprà.
- Un altro modo di formazione. Quando il vostro organo maschile è in preparazione, è possibile farlo saltare comprimendo e rilassante gli stessi muscoli di Kegel. Abbiamo già parlato di eseguire gli esercizi di Kegel per gli uomini a casa.
Esercizio per il bacino e non solo
Ricorrere all'esercizio fisico è un must, soprattutto se si sta seduti molto al lavoro.
Tutto ottiene il sangue che scorre verso il bacino, e migliora il flusso di sangue nel pene.
Esempi:
- Regolare squat.
- Le ginocchia in piedi fino a livello della spalla a turno da diversi metri.
- Scricchiolii (mani dietro la testa, le gambe bloccate, alzare e abbassare il corpo).
- Esecuzione di lunghe distanze è una vecchia e collaudata rimedio popolare per aumentare la potenza maschile.
- Il culo di esercizi. Per esempio, "la barca" (disteso sul ventre sollevare e tirare in avanti le mani, e lo stesso con le gambe, ma nella direzione opposta).
- Stiramento inguinale muscoli.
- Utile al movimento di rotazione del bacino.
Su questi e altri popolari esercizio che abbiamo fatto qui.
Semi di zucca o di olio di semi di zucca
Semi di zucca migliorare la libido, ripristinare la virilità.
Più olio di semi di zucca aumenta la funzione riproduttiva, migliora la produzione di ormoni maschili.
Utili i semi di zucca con miele:
- Semeny di zucca crudo, tritato finemente.
- Mescolato con miele a parità di rapporto e di consumare circa 5 volte al giorno un cucchiaio.
Abbiamo già scritto un articolo su come aumentare la potenza dopo 50 anni in casa. I semi di zucca sono una delle soluzioni al problema.
L'infusione di foglie di ortica, un ingrediente per zuppe
- Le foglie di ortica lavato e lasciato asciugare. Sono poi finemente polverizzato.
- Quindi ortica versare acqua bollita in un rapporto di 100 grammi e 300 ml di infondere.
- Prendere la miscela 3 volte al giorno prima di mangiare.
- Sciacquati foglie di ortica sono anche aggiunti a zuppe, contorni.
- I benefici dell'ortica è che migliora la libido, la forza sessuale. L'uso nei prodotti alimentari di foglie di ortica è una buona risposta alla domanda su cosa rimedi popolari per aumentare la potenza negli uomini.
Zenzero con miele
- Secco di zenzero insieme con il miele, a pari rapporto a tre volte al giorno per mezzo cucchiaino. Il tutto innaffiato con acqua.
- Lo zenzero stimola non solo il potere maschile, ma rafforza anche il sistema immunitario.
Zenzero con miele è utile per le persone anziane e per chi si chiede come fa la menopausa negli uomini.
Tintura di frutti di bosco, asparagi
- Prendere 11 bacche di asparagi, lavate e ha permesso di infondere in un thermos con un solo-acqua bollita in un volume di 400 ml circa 7 ore.
- La miscela risultante viene consumato prima di un pasto di 50 ml tre volte al giorno.
- L'asparago è un bene per prevenire la prostata e migliorare la forza maschile.
Tintura di radice di ginseng
- La radice di ginseng in polvere versare la vodka. La radice è preso in un rapporto di 1 a 20 di vodka, rispettivamente.
- La tintura viene messo in atto, al riparo dalla luce, e non toccare per due settimane.
- Utilizzare la miscela per 20 goccia 2 volte al giorno prima di mangiare.
- Il Ginseng è utile perché aumenta la quantità di ormoni maschili e migliora la capacità riproduttiva dell'uomo.
- Il Ginseng è considerato nella società un rimedio popolare per aumentare la potenza negli uomini. C'è solo una cosa. Si raccomanda di non bere prima di coricarsi.
In aggiunta al ginseng, abbiamo parlato anche sul sito e su tecniche speciali per coloro che hanno perso l'erezione.
La prossima considerazione è il timo.
La tintura di timo
- Prendere fiori di arbusto, lavato e versò l'acqua bollita in un rapporto di 1 a 2. Il composto è stato lasciato a riposo per un giorno. Poi bere 2-3 volte al giorno.
- La tintura di timo è utile per prevenire la comparsa di impotenza o di prostatite, rende la produzione di ormoni.
Una miscela di coriandolo e prezzemolo
Coriandolo essiccati e tritati. Aggiungere il prezzemolo e il tutto è riempito con acqua bollita. Il composto è stato lasciato a riposo per un giorno. La tintura può essere consumato con il cibo o durante il giorno.
Tintura di fiori di Iperico
- Fiori di iperico, lavate e lessate in acqua nel rapporto di 100 grammi e 300 ml di liquido all'interno di 10 minuti.
- La tintura è lasciato riposare per 24 ore. Io bevo circa 3 volte al giorno con un importo di 50 g.
- Tintura ripristina la circolazione del sangue nel corpo, compresi gli organi del bacino.
- Erba di san Giovanni è una delle buone erbe che aumentano la potenza negli uomini, e un rimedio popolare per la libido.
Una miscela di radice di calamo aromatico
- Rizoma tritato finemente e versate la vodka nel rapporto di 2 cucchiai al 150 ml, rispettivamente.
- Il composto è stato permesso di stare in piedi per tre giorni. Poi bere di 10 gocce due volte al giorno.
- Un'altra radice di questa erba calamus come la gomma da masticare.
- I professionisti e la radice della pianta è che aiuta a rafforzare la rigidità della virilità.
Fiori polmonaria
- Per infusione 20 grammi di fiori secchi di polmonaria e versare un bicchiere di acqua bollente.
- Lasciare in infusione per 15 minuti.
- Bere il brodo risultante tre volte al giorno prima dei pasti.
- È possibile aggiungere verdure per insalate o antipasti.
- Quindi, utilizzando questi consigli, potrete sapere tutto su come ripristinare la potenza degli uomini rimedi popolari senza farmaci.
Impacchi con ghiaccio
- Prendere alcuni cubetti di ghiaccio e si sbriciola in piccoli pezzi. Schiacciato particelle avvolto con una garza cinque strati per evitare il congelamento.
- Ora garza con del ghiaccio in alternativa applicata per il collo, poi il petto e finiscono nelle uova. Per ogni area, per rimanere in non più di 1 minuto.
- La procedura viene ripetuta 3-4 volte.
Utile di contrasto doccia o bagno di vapore
Prendere il tempo la mattina o prima di andare a letto per prendere una doccia fredda. Entrare in questa abitudine.
I loro sentimenti cambiare gradualmente la temperatura dell'acqua, non salta subito in acqua ghiacciata.
Durante la doccia sempre ascoltare il tuo corpo: sento freddo, passare al caldo e stare al caldo.
Doccia contrasto migliora il flusso di sangue in organo maschile e influisce sul suo rendimento.
Eventuali raccomandazioni
- Prendere una doccia il più spesso possibile. Questo Consiglio è stato diviso più saggi Taoisti con i suoi discepoli.
- Astenersi dall'alcool.
- Smettere di Fumare.
- Meno grassi, cibi fritti nella dieta.
- Utilizzare la modalità di sospensione, il che riduce la quantità di stress e avere un impatto positivo sulla virilità.
- Non dimenticate di fare esercizio fisico, muoversi di più esercizio fisico.
Che su di esso. Ora sapete un sacco di metodi e rimedi popolari per aumentare la potenza negli uomini, immediatamente raccolti insieme in questo articolo.
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